Warta Metropolitan, Blog Warta Indonesia

Aksiku - Toko Buku Bekas Online

Rabu, Agustus 14, 2013

Brotoseno Berencana Nikahi Angie

www.wartametropolitan.blogspot.com
Hubungan asmara Angelina Sondakh alias Angie dengan Brotoseno makin harmonis. Janda dan duda itu bahkan sempat dikabarkan telah menikah siri. Namun Brotoseno, perwira menengah Mabes Polri, membantahnya. Tapi ia tak menampik siap menikahi Angie bila proses hukumnya telah selesai.

Soal keseriusan hubungannya dengan Angie yang kabarnya akan segera diresmikan dalam hubungan pernikahan, Brotoseno tak mau banyak bicara. Yang terpenting baginya saat ini mendampingi Angie yang kini masih ditahan di Rutan Pondok Bambu.

“Yang penting masalah Angie selesai dulu. Ini cobaan ya, jadi itu difokuskan dahulu. Biar tetap sehat dan jalani ibadah dengan baik. Nanti kalau akan menikah kita dikabarin,” tutur Brotoseno, kemarin.

Diakui Brotoseno, saat ini ia dan Angie telah saling mengenal orangtua masing-masing. Bahkan hubungannya dengan Keanu, anak Angie dari Ajie Massaid (alm), sangat akrab. Begitupula dengan Zahwa dan Aaliyah, anak Ajie dan Reza.

Untuk ke depannya, Brotoseno menyerahkannya kepada Tuhan. “Keluarga semua mendukung. Rencana Tuhan kita enggak tahu ya,” ucapnya.

Sebelumnya pernah diberitakan, saat Pos Kota mengunjungi Angie di Rutan Pondok Bambu, Jakarta Timur, pasangan kekasih ini terlihat mesra, bahkan Brotoseno mengaku tengah mengurus keperluan banding Angelina Sondakh di Pengadilan Tinggi DKI Jakarta. Angie pada Januari 2013 divonis 4 tahun 6 bulan serta denda Rp250 juta oleh Pengadilan Tipikor karena terbukti terlibat korupsi pembangunan Wisma atlet di Palembang, Sumsel.


sumber: poskotanews.com
Read More..

Rabu, Januari 23, 2013

Artis Garnetta Tuntut Uang Mut’ah Rp1 Miliar

Jakarta, Bintang film dan sinetron Garnetta Haruni bikin kejutan. Dia meminta uang mut’ah Rp1 miliar dalam sidang perceraian yang digelar
di Pengadilan Agama (PA) Jakarta Selatan, Selasa (22/1).

Hal itu disampaikan melalui kuasa hukumnya, Petrus Balapatyona, dalam sidang lanjutan masalah harta gono gini.  Pihak suaminya, Didi Mahardika kaget, karena mereka baru beberapa bulan menikah. “Pernikahan mereka baru lima bulan sudah ada masalah,” kata kuasa hukum Didi, Guztav Malembout di PA Jakarta Selatan.

Gustav menambahkan, cucu mantan Presiden Soekarno itu sebenarnya ingin tetap menjalani rumahtangga dengan Garnetta.  Tapi Garnetta pergi ke Surabaya selama enam bulan dan tidak pulang-pulang. “Jadi, uang mut’ah yang diminta Rp1 miliar itu sangat berlebihan,” ujar Guztav.

PEMBAGIAN RUMAH

Selain meminta uang semiliar, Garnetta juga meminta pembagian rumah yang ditinggali Didi di bilangan Cilandak, Jakarta Selatan.

“Rumah bersama harus dijual dan dibagi bersama. Rumah di Cilandak itu masuk ke dalam harta bersama, karena dihibahkan oleh orangtua ke Didi dan diperoleh dari hasil perkawinan,” kata Petrus Balapatyona, kuasa hukum Garnetta.

Tetapi, pihak Didi menolak memasukkan rumah tersebut ke dalam harta gono-gini. “Rumah yang di Cilandak itu kan  rumah warisan dari orang tua Didi. Jadi  tidak  masuk ke harta bersama. Yang dimaksud harta bersama itu adalah  harta yang didapatkan setelah menikah dan  secara bersama,” jelas Gustav, merinci.

Soal mut’ah,  pihak Didi akan tetap membayarnya. Namun, tidak sebesar permintaan Garnetta. “Akan diberikan mut’ah itu, tapi besarannya tidak seperti itu,” kata Sapta Simon, salah satu pengacara Didi.(anggara/rf/ird)

sumber: poskotanews.com
Read More..

Minggu, Januari 20, 2013

A Rafiq Dimakamkan Ahad Siang

Jenazah penyanyi dangdut legendaris, Ahmad Rafiq, atau lebih dikenal A Rafiq, malam ini disemayamkan di rumah duka di Jalan Perindustrian No 53, Cimanggis, Depok, Jawa Barat.

Pedangdut kelahiran Semarang, Jawa Tengah, 5 Maret 1948 ini meninggal dunia hari ini, Sabtu (19/1) pukul 16.30 WIB.

Almarhum meninggal karena diabetes yang sudah dideritanya sejak lama. Sebelum menghembuskan nafas terakhirnya, ia sempat dirawat di Rumah Sakit Harapan Kita, Jakarta.

A Rafiq meninggalkan satu orang istri, Asiyah, dan tiga orang anak, yakni Fadila A Rafiq, Farhad A Rafiq, dan Fairuz A Rafiq.

"Almarhum akan dimakamkan, besok, Ahad (20/1), badha Zuhur," kata Aisyah.

Nama A Rafiq meroket lewat tembang 'Pengalaman Pertama' yang merajai tangga lagi di era 1978.

Bahkan, lagu 'Pengalaman Pertama', pernah dinyanyikan ulang mendiang Chrisye, grup band Slank dan Nirina Zubir yang juga dijadikan film trilogi Get Married (2007).

A Rafiq yang memiliki goyangan khas dan kostum yang mirip dengan Elvis Prisley ini, juga dikenal sebagai aktor. Sepanjang kariernya, A Rafiq telah menelurkan 20 album lagu dan beberapa lagunya menjadi hits. Seperti Pengalaman Pertama, Pandangan Pertama, Insyaflah, Karena Dia, Termenung, Kecewa, dan Pergi Tanpa Pesan.

Beberapa kali ia sempat membintangi sejumlah film, seperti Si Gondrong (1971), Pengalaman Pertama (1977), Pandangan Pertama (1978), dan Karena Dia (1979).

Selain sebagai penyanyi dan aktor, ia juga pernah menjadi sutradara dalam sinetron drama musikal bertitel 'Si Miskin Bercinta'

Sinetron itu melibatkan banyak aktor dan aktris terkenal, di antaranya Mansur S, Hetty Soenjaya, Jaja Miharja, Ira Savira, dan juga Mieke Wijaya.

Redaktur: Karta Raharja Ucu
Reporter: Rusdy Nurdiansyah
sumber: republika.co.id
Read More..

Rabu, Januari 02, 2013

Tips Latihan Six Pack ala Jawara L-Men 2011, Rayhan Febrian

Bagi para lelaki, memiliki tubuh atletis saat ini sudah menjadi kebutuhan. Selain 'mempercantik' penampilan, memiliki tubuh atletis dengan six pack akan mempermudah aktivitas keseharian. Namun menurut Rayhan Febrian, jawara L-Men tahun 2011, membentuk otot di perut bukanlah hal yang mudah. Namun tidak juga sulit jika dilakukan dengan disiplin.

Ia menambahkan, beberapa hal perlu diperhatikan untuk membentuk perut lantaran, sejumlah lemak terdapat di bagian perut. Mungkin terdengar sederhana, namun jika dilakukan, Anda pasti akan tertantang. Rayhan juga mengungkapkan, jika butuh kesabaran untuk membentuk tubuh atletis dengan perut six pack. "Tidak semudah membalikan telapak tangan," ujarnya.

Membentuk perut six pack menurut pemegang sertifikat IFA (International Fitness Assosiation) dan saat ini sebagai konsultan gaya hidup sehat tersebut dapat beriringan dengan mengurangi lemak tubuh. "Bisa dilakukan keduanya karena memang berjalan beriringan," imbuhnya.

"Dalam tempo delapan bulan, jika disiplin mengikuti apa yang disarankan oleh trainer, potensi untuk terbentuk perut six pack bisa terpenuhi," ujarnya.


Berikut cara untuk membentuk perut six pack ala Rayhan Febrian :

1. Penting untuk sarapan
Tidak sarapan berarti sebuah kerugian. Jika ingin diet, menurut Rayhan, bukan berarti menghentian aktivitas sarapan. Makan sereal bisa dijadikan pertimbangan penting. Karena selain kaya akan serat, penyajiannya pun tidaklah susah. Tambahkan dengan jus buah segar atau youghurt akan mengisi hari-hari Anda dengan semangat.

2. Mengurangi asupan makan malam
Makan malam bagi banyak orang merupakan 'musuh' utama untuk pembentukan tubuh atau six pack. Karena justru makan malam akan banyak menimbun lemak karena aktivitas setelahnya yang tidak banyak. "Makan malam sebenarnya tidak apa-apa, hanya diperkecil saja porsinya," ujar Rayhan. Namun buah-buahan segar dan sayuran menjadi prioritas untuk mengisi perut di malam hari saat lapar.

3. Melatih Otot Cardio
Perut six pack tidak akan terwujud jika lemak dalam tubuh Anda berlebihan. Karena itu, perlu meningkatkan latihan otot cardio terlebih dahulu. Latihan tersebut, selain dapat menguatkan kerja jantung, juga dapat menurunkan kadar lemak tubuh Anda. Latihan tersebut antara lain, Jalan, Jogging, bersepeda dan beberapa aktivitas lainnya.

4. Latihan mengangkat beban
Banyak yang berpikir untuk latihan angkat beban dilakukan di pusat kebugaran saja. Di rumah pun sebenarnya bisa dilakukan, asalkan dilakukan dengan disiplin dan cara-cara yang benar. Memang untuk memudahkannya disarankan untuk berlatih beban di pusat kebugaran. Latihan angkat beban ini mengiringi latihan cardiovaskular. Pembentukan otot, apalagi perut hanya dapat dilakukan dengan latihan beban.

Berlatih 3 sampai 4 kali seminggu dengan pola dua hari latihan, satu hari istirahat. Karena percuma saja jika melakukan latihan, semisal sit up beribu-ribu kali namun istirahat tidak dijaga.

5. Menjaga metabolisme tubuh
Makan makanan kecil setiap tiga jam akan membantuh untuk menjaga metabolisme tubuh. Aturlah asupan makanan agar mencapai keseimbangan. Otot juga perlu 'bahan bakar' untuk pembentukan. Jadi percuma saja jika melakukan latihan otot namun tidak ditunjang dengan metabolisme tubuh.

Rayhan memnyebutkan, ia terbiasa 'ngemil' dua kali dalam satu hari, yakni pukul 10.00 dan 15.00. Bentuk camilannya berupa buah-buahan.

6. Minum banyak air putih
Resep ini merupakanr resep alami. Namun perlu diingat, banyak minum air putih bukan berarti 'kebanyakan' minum air putih. Aturlah asupan air minimal 2,2 sampai 2,5 liter per hari. Tambahan air minum olahraga yang kaya akan zat potasium disarankan untuk membantu latihan Anda.

7. Perbanyak makan biji-bijian
Gandum termasuk di dalam saran untuk melakukan diet karena akan mengubah glukosa (gula) agar lemak dapat dengan cepat 'mencair' dan hal tersebut mempermudah pembakaran lemak di bawah kulit.


Adapun Rayhan juga membagi urutan aktivitasnya sehingga dapat hidup sehat dan memiliki tubuh yang atletis serta dengan perut six pack tentunya.


1. Pukul 07.00 sarapan buah (disarankan apel) atau biji-bijian (gandum) serta susu yang tinggi kadar proteinnya.

2. Pukul 10.00 mulai makanan ringan yang sehat seperti buah-buahan.

3. Pukul 12.00 makan siang. Disarankan untuk memakan nasi merah, daging atau ayam yang dipanggang, sayur rebus dan jus.

4. Pukul 15.00 kembali menikmati makanan ringan berupa buah-buahan segar.

5. Pukul 19.00 atau paling lambat pukul 20.00 makan malam hanya mengonsumsi sumber protein, misalnya daging, tahu atau tempe, ayam yang bukan digoreng, sayur, buah dan susu tinggi protein.

6. Disiplin melakukan istirahat 8 jam satu hari.

Read More..

Julia Perez Takut Masuk Rutan

Film horor erotik,  Arwah Goyang Karawang, menampilkan adegan perkelahian duo bom seks Indonesia, yang menjadi serius dan berujung polisi. Dan kini berlanjut ke penjara
Artis ‘bom seks’  Julia Perez alias Jupe ketakutan saat ingin diminta dikonfirmasi terkait eksekusi dari kejaksaan untuk segera ke masuk Rumah Tahanan (Rutan) Pondok Bambu, Jakarta Timur.

Sedangkan kuasa hukum yang ditunjuk Jupe, Minola Sebayang SH, mengaku belum mengetahui perkembangan terakhir dari kasus hukum yang menimpa kliennya tersebut.

“Saat ini saya masih berada di luar kota,” kata Minola menjawab SMS dari Pos Kota, Minggu (30/12) malam.

Menurut sumber Pos Kota di MA, seharusnya dengan adanya putusan kasasi Mahkamah Agung itu pelaksanaan eksekusi terhadap Jupe tidak ditunda-tunda. Sebab, adanya putusan kasasi berarti sudah memiliki kekuatan hukum tetap.

BERENCANA PK

Pos Kota sebelumnya memberitakan, usai kasus kasasinya ditolak MA, Jupe berencana mengajukan Peninjauan Kembali (PK). Hanya saja sampai sekarang belum ada keterangan atau klarifikasi selanjutnya perihal upaya hukum terakhirnya tersebut.

Putusan MA, pemeran dalam film ‘Arwah Goyang Kerawang’ tersebut, diganjar hukuman 3 bulan penjara.

Pengadilan Negeri (PN) Jakarta Timur sebelumnya mengganjar Jupe dengan hukuman 3 bulan penjara dengan masa percobaan 6 bulan. (mia/santosa/si)

Sumber: poskotanews.com
Read More..

Senin, Januari 09, 2012

Norman Kamaru Jadi Polisi Lagi

PestaBaca.info - Mantan  anggota Brimob, Norman Kamaru rupa kembali menjadi angota polisi. Namun, ternayat itu hanya sebatas perannya di film terbarunya berjudul Xia Aimei. Mantan briptu ini berperan sebagai intel polisi.

“Jadi Intel, polisi enggak berseragam. Ini film pertama saya, enggak ada masalah, saya memerankan polisi,” ujar Norman Kamaru saat ditemui di Plaza Indonesia XXI, Jakarta Pusat, Kamis (5/1).
Read More..

Kamis, Desember 22, 2011

Pasha - Adelia Dikaruniai Bayi Laki-Laki

PestaBaca.info - Kabar gembira datang dari pasangan artis Sigit Purnomo atau yang biasa dikenal Pasha Ungu dan Adelia Wilhelmina. Suami istri yang menikah Maret 2011 lalu ini, telah dikaruniai seorang putera, buah dari pernikahan mereka. Kabar ini diterima redaksi KapanLagi.com® melalui pesan dari Blackberry messenger milik Pasha.
Read More..

Minggu, September 04, 2011

In Memoriam: Virginia, Wanita Pilihan Saipul Jamiell

PestaBaca.info - Kabar duka datang dari Saipul Jamiell, Sabtu (03/09) siang ini. Pedangdut yang satu ini mengalami kecelakaan naas di tol Padalarang km 97 saat sedang melangsungkan perjalanan ke Serang, Banten. Kabar tersebut terasa makin menyesakkan dada karena dalam kecelakaan tersebut, Virginia, istri Saipul terenggut nyawanya.
Read More..

Kecelakaan, Istri Saipul Jamiell Meninggal

PestaBaca.info - Kabar menyedihkan datang dari pedangdut Saipul Jamiell. Bersama dengan sang istri, Ipul mengalami kecelakaan di tol Padalarang km 97, Sabtu (03/09). Kabar ini dibenarkan oleh Kepala Humas Jasa Marga Purbaleunyi, Iwan Mulyawan saat dikonfirmasi siang ini.
Read More..

Rabu, Agustus 24, 2011

Depe Disarankan Ibunda Jangan Dendam dengan Jupe

Julia Perez - Dewi Persik
PestaBaca.info - Jakarta, Dewi Persik (Depe) mengaku tak tega melihat orangtuanya harus ikut memikirkan kasus hukum yang sedang dihadapinya.

Read More..

Kamis, Agustus 18, 2011

Diduga Emosional dengan Pacar, Andika Pukul Sel

PestaBaca.info - Jakarta, Sebelum sidang putusan Andika 'Kangen Band' digelar, sempat terjadi insiden kegaduhan dari ruang tahanan sementara Pengadilan Negeri Jakarta Timur, yang dihuni Andika.

Read More..

Sabtu, Agustus 06, 2011

Anak Ovy '/Rif': Papa dan Tante Titi DJ Nggak Pernah Ribut

PestaBaca.info - Jakarta, Berita perceraian Titi DJ dan Ovy '/Rif' cukup mengagetkan banyak pihak, termasuk bagi anak Ovy dari pernikahannya terdahulu Axel Andaviar. Menurut Axel, ia tak pernah melihat orangtuanya ribut-ribut.

Read More..

Rabu, Agustus 03, 2011

Titi DJ-Ovy Berpisah

PestaBaca.info - Jakarta, Kabar mengejutkan datang dari pasangan Titi Dwijayati alias Titi DJ (45) dan Noviar Rachmansyah alias Ovy (44). Kedua pasangan selebriti itu, Selasa (2/8/2011), melalui sebuah situs online hiburan, mengumumkan secara resmi perpisahan hubungan mereka kepada publik.

Read More..

Rabu, Juli 27, 2011

Lagi, Raul Lemos Emosi Saat KD Disorot Kamera

Raul dan KD (mahar/detikhot)
PestaBaca.info - Jakarta Senin (25/7/2011) pukul 17.00 WIB, terjadi insiden antara suami Krisdayanti, Raul Lemos dan beberapa wartawan di Bandara Soekarno-Hatta, Cengkareng. Raul terlihat emosi saat beberapa wartawan ingin mengambil gambar KD.

Read More..

Kamis, Juli 21, 2011

Pelaku Penculikan Widi ‘Vierra’ Anak Pejabat?

PestaBaca.info - Kasus penculikan yang menimpa Widi Vierra masih menjadi teka-teki. Setelah Widi membuat BAP (Berita Acara Pemeriksaan) untuk menindaklanjuti kasus ini, polisi semakin gencar melakukan penyelidikan. Tapi hingga sekarang masih belum menemukan titik terang siapa 3 orang pria yang hampir mencelakai vokalis band Vierra itu.
Read More..

Kamis, Juli 14, 2011

Kronologis Pernikahan Resmi Mayangsari-Bambang

PestaBaca.info - Jakarta, Setelah menunggu 11 tahun lamanya, Mayangsari akhirnya berstatus istri sah Bambang Trihatmodjo. Sebelum pernikahan resmi dilangsungkan, proses berkas permohonan pernikahan sempat tertunda karena tak lengkap.
Read More..

Rabu, Juli 13, 2011

Halimah Tak Peduli Bambang Nikahi Mayangsari

PestaBaca.info - Jakarta, Halimah Agustina Kamil menutup mata dan telinga dari mantan suaminya, Bambang Trihatmodjo. Mantan menantu Soeharto itu tak peduli Bambang menikahi Mayangsari secara resmi.

"Keadaan keluarga bu Halimah baik-baik saja. Sepertinya dia sudah tidak peduli dengan mantan suaminya itu," kata pengacara Halimah, Lelyana Santosa, kepada okezone, Rabu (13/7/2011).
Read More..

Ya Ampun, Jupe Berbikini ke Bank

PestaBaca.info - Jakarta, Julia Perez (Jupe) dengan cuek memasuki sebuah bank di Bali dengan hanya menggunakan bikini.

Read More..

Kamis, Juli 07, 2011

Kronologi 'Penculikan' Widi Vierra

PestaBaca.info - Jakarta, Kuasa hukum band Vierra, Minola Sebayang, menjelaskan kronologi perbuatan tidak menyenangkan yang dialami vokalis Vierra Widy Soediro Nichlany alias Widi.

Read More..

Jumat, Juni 17, 2011

Tasya Tak Grogi Wawancara David Cook

PestaBaca.info, Tasya si penyanyi cilik kini sudah tak cilik lagi. Usianya sudah beranjak 18 tahun, dan ia pun mulai meniti kembali karirnya di dunia tarik suara sebagai penyanyi remaja. Tapi sepertinya bukan dunia musik saja yang ia tekuni saat ini, melainkan juga dunia jurnalistik.

Tasya jadi wartawan?
Bisa dibilang begitu. Penyanyi bernama lengkap Shafa Tasha Kamila ini baru saja bertolak ke Hanoi, Vietnam. Bukan untuk berlibur, bukan untuk konser, tapi untuk mewawancarai artis favoritnya.

Read More..