Tips Menurunkan Tekanan Darah

PestaBaca.info - Untuk melengkapi postingan terdahulu tentang darah tinggi,berikut beberapa tips untuk menurunkan darah tinggi :

1. Pantau Tekanan Darah :
Bila anda sudah terkena hipertensi, maka sebaiknya membeli alat untuk memonitor tekanan darah, sehingga bila tekanan darah naik dan membahayakan bisa langsung dibawa atau dilakukan perawatan medis sedini mungkin.

Read More..

Darah Tinggi Apakah Penyakit Keturunan? & Bagaimana Pengendaliannya?

PestaBaca.info - Yang dimaksud darah tinggi atau Hipertensi adalah penyakit tekanan darah tinggi. Seseorang dinyatakan mengidap hipertensi bila tekanan sistoliknya 140 mmHg dan diastoliknya 90 mmHg. Akhir-akhir ini penyakit ini menjadi silent killer atau membunuh secara diam-diam, karena sering kali tidak disadari oleh penderitanya dan biasanya baru ketahuan pada saat diperiksa tekanan darahnya. Penyakit ini baru ketahuan setelah terjadi komplikasi.

Read More..