Warta Metropolitan, Blog Warta Indonesia

Inilah Latihan Beban Untuk Pemula

Pakar fitnes dan penulis buku Two Week Total Body Turnaround, Chris Freytag menyatakan, "Otot memerlukan tekanan agar massanya dapat bertahan. Jika...
Read More..

Latihan Agar Penis Besar, Panjang dan Tahan Lama Secara Alami

Ukuran panjang dan besar penis memang bukan jaminan untuk dapat memuaskan istri Anda. Tetapi bentuk penis yang besar dan panjang tentunya akan terlihat...
Read More..

Ciri-Ciri Krim Pemutih Wajah Berbahaya

Wanita selalu ingin tampil cantik, apalagi dengan kulit yang putih, makin sempurnalah kecantikan seorang wanita. Sayang disayang, keinginan untuk tampil...
Read More..

Pil Virgin, Solusi Aman Untuk Kembali Perawan?

Siapa sih yang tidak ingin membahagiakan suami? Para wanita pasti ingin suaminya mesra dan nempel terus. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah...
Read More..

Ingin Cepat Hamil? Konsumsi Alpukat dan Tauge

Memiliki anak memang menjadi harapan setiap pasangan suami-istri. Sayangnya, segala macam upaya sudah dilakukan namun hasilnya masih nihil. Lantas,...
Read More..

Mengapa Retret Meditasi Itu Penting

Setidaknya ada tiga buah alasan mengapa mengikuti retret meditasi itu penting.Mungkin lebih tepat disebutkan sebagai manfaat dalam mengikuti retret...
Read More..

Panduan Berlatih Beban Untuk Remaja

Memulai program latihan beban dengan tepat sejak remaja akan menjadi titik awal yang baik untuk mencapai kemajuan yang optimal dalam jangka panjang....
Read More..

Diet Sehat Sesuai Golongan Darah

Beberapa orang menganggap bahwa diet adalah mengurangi porsi makan secara drastis. Hasilnya, mereka tidak mendapatkan hasil yang diinginkan tetapi mendapatkan...
Read More..

Hati-hati, Olahraga Berlebihan Picu Ketidaksuburan Lelaki

Menjaga tubuh tetap sehat, bugar, dan segar adalah faktor penting untuk memaksimalkan kemungkinan mendapatkan keturunan, baik pada lelaki maupun perempuan....
Read More..

Cara Diet Yang Benar dan Menyenangkan

Menjalankan diet bukan berarti Anda tidak bisa makan enak. Faktanya, banyak orang yang menjalankan diet merasa bahwa makanan mereka sangat tidak enak...
Read More..

Penyebab Kentut Berbau dan Bersuara

Makanan telur dan daging memicu bau kentut alias buang angin yang tajam. Sedangkan biji-bijian tidak meningkatkan bau kentut. Kenapa bau kentut berbeda-beda?Seperti...
Read More..

Pengobatan Alami Untuk Sakit Tenggorokan

TENGGOROKAN Anda sakit? Meskipun rasa sakit ini seringkali mengindikasikan adanya penyakit lain seperti flu, demam, radang amandel, atau pembengkakan...
Read More..

5 Mitos Keliru Tentang Khasiat Air Kelapa

Air kelapa, apalagi yang masih muda kerap dijadikan minuman pelepas dahaga. Hanya saja, tak sedikit masyarakat awam yang minum air kelapa dengan tujuan...
Read More..

Cara Membakar Semangat untuk Olahraga

Diperlukan konsistensi diri untuk memulai dan menjalankan olahraga secara rutin. Untuk tetap bersemangat, ikuti beberapa trik menarik berikut ini.1....
Read More..

Latihan untuk Perut Buncit

Aksiku, Timbunan lemak di perut dapat menjadi resiko bagi kesehatan terutama pada orang berusia remaja ke atas. Lemak yang disimpan di daerah perut...
Read More..

4 Langkah Kunci untuk Langsing

PestaBaca.info - Jakarta, Obesitas atau kegemukan tidak bisa dianggap sebagai suatu masalah sepele. Obesitas erat kaitannya dengan risiko beragam penyakit...
Read More..

15 Menit olahraga yang membuat tubuh anda Sehat, Bugar dan Kekar!

PestaBaca.info - Jika anda tidak mempunyai banyak waktu untuk berolahraga dikarenakan kesibukan anda, berikut ini tips berolahraga yang hemat waktu dan...
Read More..

Lima Gerakan Olahraga Bagi Kebugaran Seks

PestaBaca.info - Seks merupakan kegiatan fisik yang membutuhkan banyak energi. Untuk itu, bagi mereka yang ingin memiliki kehidupan seks memuaskan, perlu...
Read More..

14 Menu Sehat Puasa yang Melangsingkan

Pilihan makanan Anda memengaruhi diet saat puasa. PestaBaca.info - Puasa sering dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan. Sayangnya, alih-alih turun,...
Read More..

Pola Diet yang Baik Jelang Pernikahan

PestaBaca.info - Pada saat hari bersejarah dalam hidup Anda itu tiba, mungkin tidak ada hal lain yang ingin Anda pikirkan kecuali kesuksesan acara....
Read More..